שעת זינוק

25/10/19 (יום שישי) בשעה: 07:30

שעת טקס סיום

25/10/19 (יום שישי) בשעה: 09:00

קטגוריות גיל לפרסים וגביעים

גיל : 18 – 49  נשים וגברים
גיל : 50 – 80  נשים וגברים

חלוקת ערכות

חלוקת ערכות משתתף במתחם הכינוס 1 שעה לפני מועד ההזנקה של כל מקצה.
אנא הקפידו להגיע 1 שעה לפני מועד הזנקת המקצה.

שיאני מסלול

שיא מסלול נשים נקבע בשנת 2012 ע"י: Helen Wolfson (מס' חזה 1224) בזמן של 00:59:39 (אתלטי מיזונו נתניה)

שיא מסלול גברים נקבע בשנת 2015 ע"י: עומר רמון (מס' חזה 5042) בזמן של 00:45:10

דרישות מינימום

על המשתתפים יהיה לחתום על כתב שחרור מאחריות.
לא תינתן אפשרות של דילוג ממקצה למקצה ללא הרשמה מסודרת דרך האתר – רץ שנרשם למקצה מסויים מחוייב לרוץ באותו המקצה – רץ שיעבור מקצה ללא עדכון של הפקת סובב עמק ייחשב כפסול אוטומטית.  
לא תינתן אפשרות להיות מוזנקים בשעות שאינם שעות ההזנקה של המקצה אליו נרשמתם באתר, רץ שיזנק לא בשעה הייעודית של המקצה אליו הוא רשום ייחשב כפסול אוטומטית. 

הנחיות לרצי 12 ק"מ:

מהרגע שמוזנק המקצה יהיה טרקטורון אלונקה ואמבולנס צמוד.

לצפייה במפה אינטרנטית של המסלול 12 ק"מ ריצה לחצו כאן(המסלול אינו סופי, נדרשים אישורים וחידוש ההיתרים)

אנא הקפידו על ניקיון התחנות והיער כולו, נא לא לזרוק עטיפות ג'לים וכו' בשטח.

המסלולים יהיו מסומנים היטב עם שילוט 
סימוני המסלול יהיו מורכבים מחיצים וסימוני סרטים ויתדות עם מחזירי אור

למארגנים יש את הזכות להוריד רץ מהמסלול גם באמצע המסלול וגם במתחם הכינוס.

לא תינתן אפשרות של דילוג ממקצה למקצה ללא הרשמה מסודרת דרך האתר – רץ שנרשם למקצה מסויים מחוייב לרוץ באותו המקצה – רץ שיעבור מקצה ללא עדכון של הפקת סובב עמק ייחשב כפסול אוטומטית.

לא תינתן אפשרות להיות מוזנקים בשעות שאינם שעות ההזנקה של המקצה אליו נרשמתם באתר, רץ שיזנק לא בשעה הייעודית של המקצה אליו הוא רשום ייחשב כפסול אוטומטית.

רץ שלא ישמע להנחיות של הצוותים הרפואיים ו/או להוראות המארגנים/הפקה יפסל מיידית ויורד מהמסלול

מפה וגרף גבהים מסלול 12 ק"מ

קישור למפת המסלול להורדה לשעון:

https://www.dropbox.com/s/t6vupbqqjsqckg9/%D7%A1%D7%95%D7%91%D7%91%D7%A2%D7%9E%D7%A712%D7%A7%D7%9E-SovevEmek12kmA.gpx?dl=0 

 

מס' סידורי שם תחנה מרחק מהזינוק תכולת תחנה
1 תחנת מים 4 ק"מ תחנת שתייה בלבד
2 תחנת מים 8ק"מ תחנת שתייה בלבד
3 מתחם כינוס 12 ק"מ יפורסם בהמשך

בכל תחנה תהיה ערכת עזרה ראשונה.

בשטח יהיו טרקטורוני אלונקה + חובשים.

במתחם הכינוס תהיה ניידת אט"ן + אמבולנסים + פרמדיקים וחובשים.