מומחי הסובב 

אולטרה מרתון סובב עמק גאה לשתף פעולה עם כמה מאמנים בכירים ומוערכים במטרה לספק לכם מענה להכנה הנכונה ביותר לסובב. 

 

במסגרת שיתוף הפעולה של הסובב עם קבוצות הריצה – אורבן פלייס בבעלות ענת אהרונוביץ', פיליפ ולורנס גורדון, גלעד קראוז ופנו מקבוצת פנו דרך, אנו מספקים לכם פנייה ישירה אליהם להתייעצות והכנה נכונה למקצה אליו אתם רשומים בסובב 2019. 

 

גלעד קראוז

רץ אולטרה משנת 2007, בה התקיימה לראשונה תחרות אולטרה מרתון בישראל.

השתתף בעשרות מרוצי אולטרה, ביניהם מרוצי האולטרה מרתון של Prosport, מי-ם אל ים, סובב עמק, היירוס.

הישראלי הראשון שסיים את הר לעמק 212 ק"מ במקצה יחידים ועוד מרוצי אולטרה בחו"ל.

הישראלי הראשון שסיים את הספרתלון, בשנת 2012, והישראלי היחיד שסיים (עד כה) חמישה ספרטתלונים.

מאמן ריצה ומאמן ריצות ארוכות.

טלפון ליצירת קשר – 052-5295551 – אי – מייל – giladk-law@012.net.il 

אביפל (פנו) קוטר 

רץ מרתון ואולטרה ותיק, בעל תואר שני (M.A) בחינוך גופני ותואר ראשון בסוציולוגיה, אנתרופולוגיה וחינוך גופני. 

מאמן קבוצות ויחידים כ-15 שנים במסגרות וברמות שונות – החל מאלו שעושים את צעדיהם הראשונים בעולם הריצה ועד לרצי אולטרה מרתון.

בעלים של מועדון הריצה "פנו דרך", שהוקם לפני כ-11 שנים ומונה כיום 6 קבוצות ריצה: פנו דרך עמקים, פנו דרך רמת ישי/ טבעון ,פנו דרך מגידו, פנו דרך חיפה, פרויקט פנו דרך לירושלים בפנימיית מאיר שפיה ופנו דרך אולטרה.

החל מ-2012 מוציא פנו קבוצות למרוצי אולטרה בחו"ל בהדרכתו ובליווי מקצועי ולוגיסטי מלא.

טלפון ליצירת קשר – 054-4482260 – אי – מייל – panorun1968@gmail.com  

 ענת אהרונוביץ

בת 40, אמא לשלושה, רצה למרחקים ארוכים ומאוהבת קשות בריצות שטח.

מאמנת כושר וריצה למרחקים ארוכים, 
מובילה קבוצות ריצה מרמת מתחילים בסיס 
ועד למתקדמים, מרתון ואולטרה. 

בעלים של מועדון הריצה והסטודיו לאימונים החיפאי אורבן פלייס, המונה כיום מעל 100 מתאמנים ביעדים שונים.

"אני מאמינה שאתגרים נועדו למימושם, 
כל אחד יכול להשיג כל מטרה שהוא מבקש לה, העיקר נמצא בנחישות ובהתמדה", ענת מאחלת לכם בהצלחה באימוני הסובב, וזמינה לשאלותיכם. 

טלפון ליצירת קשר – 052-4703926 – אי – מייל – anatrun.pt@gmail.com 

 

אורן צדקיהו.

בן 48, נשוי ואב לשלשה. מאמן מנטאלי, קואוצ'ר, מאמן ריצה, מאמן outdoor.

מרצה בקורס מאמני ריצה, מעביר סדנאות והרצאות באימון מנטאלי וקואוצ'ינג.

מאמן קבוצות ויחידים בכל הרמות.

 רץ אולטרה המאמין כי לא קו הסיום הוא זה מגדיר אותנו כבני אדם, אלא המסע שאנו עושים עד הגשמת המטרה.

פרטים ליצירת קשר: טלפון נייד 052-6600052 דוא"ל orun.coach@gmail.com

לורנס ופיליפ גורדון 

בני 57, הורים ל-5 ילדים וסבים ל-11 נכדים מקסימים!

לורנס ופילים הינם הבעלים והמאמנים הראשיים של מוערון הריצה והכושר "רצים עם לורנס" הפועל בנתניה והאיזור. 

לורנס הינה מאמנת כושר וריצה קרוב ל-25 שנה, פיליפ הצטרף למועדון לפני כ-10 שנים ושלוש מילדיהם מאמנים ביחד איתם במועדון המשפחתי. הם חיים כמשפחה את הכושר והריצה בכל שעות היממה.

כרצה, לורנס מעדיפה את ההתמודדות עם עליות מעניינות וקשוחות בשטח, טיפוס מדרגות וריצות בחול הרך בחוף הים והדיונות, אוהבת ריצות קצרות וברשותה אין ספור גביעים ממרוצים אלו. לורנס פריקית לכושר, ולכן מקפידה שכל המתאמנים של המועדון יעבדו חזק על כל שרירי הגוף!

פיליפ השתתף מספר פעמים באולטרה 100 מייל ו-100 ק"מ בסובב עמק, י-ם לים, ועוד. כיום פיליפ רץ בעיקר מרחקים בינוניים של עד 50 ק"מ – במקום לרוץ בריצה אחת 100 ק"מ הוא מעדיף לרוץ פעמיים 50 ק"מ…  נכון להיום לקח חלק ב-61 מרתונים ואולטרה מרתונים בארץ ובחו"ל.
את הקפת הסובב (33 ק"מ) פיליפ רץ מעל 70 פעמים (!!), חלקם הגדול יחד עם לורנס.
התמדה ודבקות במטרה הן המפתח להצלחה, לורנס ופיליפ מוכנים לשאלות שלכם לקראת האימונים לסובב 🙂

טלפון ליצירת קשר – 054-5727000 – אי – מייל – lolo5727000@gmail.com

—