שעת זינוק

25/10/2018 (יום חמישי) בשעה: 21:00

שעת טקס סיום

26/10/2018 (יום שישי) בשעה: 11:30

קטגוריות גיל לפרסים וגביעים

גיל : 18 – 49  נשים וגברים
גיל : 50 – 80  נשים וגברים

חלוקת ערכות

חלוקת ערכות משתתף במתחם הכינוס 1 שעה לפני מועד ההזנקה של כל מקצה.
אנא הקפידו להגיע 1 שעה לפני מועד הזנקת המקצה.

מחיר הרשמה

ההרשמה נפתחת ב : 1 בפברואר 2018 בשעה 08:00
480 שקל בהרשמה מוקדמת : עד לתאריך 1/5/2018
520 שקל – הרשמה מאוחרת : עד לתאריך 1/7/2018  

שיאני מסלול

שיא מסלול נשים נקבע בשנת 2015 ע"י: גלית בירנבוים-נבון (מס' חזה 693) בזמן של 11:57:26 (מרת"א ת"א)

שיא מסלול גברים נקבע בשנת 2015 ע"י: אור שילון (מס' חזה 610) בזמן של  08:27:18 (אנדיור ת"א) 

דרישות מינימום

חובה עליכם לרוץ בלילה עם פנס ראש ונצנץ מאחור.
חובה עליכם לרוץ בלילה עם טלפון נייד.
כל אחד שירשם למקצה 100 ק"מ מחוייב לבוא לרוץ את כל הסיבוב (33 ק"מ) לפחות פעם אחת בתקופה שלפני המרוץ.
על המשתתפים יהיה לחתום על כתב שחרור מאחריות.
לא תינתן אפשרות של דילוג ממקצה למקצה ללא הרשמה מסודרת דרך האתר – רץ שנרשם למקצה מסויים מחוייב לרוץ באותו המקצה – רץ שיעבור מקצה ללא עדכון של הפקת סובב עמק ייחשב כפסול אוטומטית.  
לא תינתן אפשרות להיות מוזנקים בשעות שאינם שעות ההזנקה של המקצה אליו נרשמתם באתר, רץ שיזנק לא בשעה הייעודית של המקצה אליו הוא רשום ייחשב כפסול אוטומטית. 
רץ/ה שלא יצליח להתחיל את הסיבוב השלישי לפני 08:00 בבוקר ביום שישי ממתחם הכינוס, לא יורשה לצאת לסיבוב ויפסל.

הנחיות לרצי 100 ק"מ:

מהרגע שמוזנק המקצה יהיה טרקטורון אלונקה ואמבולנס צמוד.
פריסת תחנות המים המאוישות תהיה החל מהשעה 21:00 יום חמישי בערב.
במתחם הכינוס יהיה לכם תה חם, מרק וכריכים החל מהשעה 21:00.
במקצה זה תינתן האפשרות לרץ/רוכב אופניים מלווה אחד בלבד בכל סיבוב.
תיקים וחבילות תוכלו לשים במתחם הכינוס בלבד.
לא תינתן אפשרות של דילוג ממקצה למקצה ללא הרשמה מסודרת דרך האתר – רץ שנרשם למקצה מסויים מחוייב לרוץ באותו המקצה – רץ שיעבור מקצה ללא עדכון של הפקת סובב עמק ייחשב כפסול אוטומטית.  
לא תינתן אפשרות להיות מוזנקים בשעות שאינם שעות ההזנקה של המקצה אליו נרשמתם באתר, רץ שיזנק לא בשעה הייעודית של המקצה אליו הוא רשום ייחשב כפסול אוטומטית. 
אנא הקפידו על ניקיון התחנות והיער כולו, נא לא לזרוק עטיפות ג'לים וכו' בשטח.

הכירו את המסלול וסימניו:
לפירוט תחנות מים ושטיחים אלקטרוניים 100 ק"מ ריצה לחץ כאן
המסלולים יהיו מסומנים היטב עם שילוט (ראו דוגמא).
סימוני חצים לאורך כל המסלול (ראו דוגמא), הפס הכתום שמסביב לשלט הינו פס מחזיר אור לטובת הרצים של הלילה.
כל 1 ק"מ יהיה שלט המראה לכם שעברתם עוד ק"מ (ראו דוגמא). 
800 מטר לפני כל תחנת מים יהיה שלט בגודל 80*60 ס"מ המתריע על תחנת המים (ראו דוגמא).
סימוני סטיקלייטים (ראו דוגמא) יהיו במסלול רק החל מיום חמישי בשעה 18:00.

סיפור מסלול: 
בסיבוב הראשון אתם מגיעים עד למתחם הכינוס ומשם יוצאים לסיבוב השני.
בסיבוב השני מגיעים עד למתחם הכינוס ומשם יוצאים לסיבוב השלישי.
בתום הסיבוב השלישי אתם חוזרים למתחם הכינוס ומסיימים.

תנאים מיוחדים:
במתחם הכינוס יהיה צוות רפואי שיערוך בדיקה רפואית בכל סיבוב לכל אחד מרצי 100 ק"מ לצוות הרפואי יש את הזכות והמנדט לעכב רץ לצורך בדיקה רפואית ו/או להורידו לגמרי מהריצה עכב בעיה רפואית של אותו הרץ.
למארגנים יש את הזכות להוריד רץ מהמסלול גם באמצע המסלול וגם במתחם הכינוס.
רץ שלא ישמע להנחיות של הצוותים הרפואיים ו/או להוראות המארגנים/הפקה יפסל מיידית ויורד מהמסלול. 
רץ/ה שלא יצליח להתחיל את הסיבוב השלישי לפני 08:00 בבוקר ביום שישי ממתחם הכינוס, לא יורשה לצאת לסיבוב ויפסל.

מתנות:
כל אחד שיסיים יקבל אבזם הוקרה או מדליה מהודרת, מדבקה לרכב, חולצת פינישר.

climb 1,440 metre         Total descent 1,438 metre

מפה וגרף גבהים מסלול 100 ק"מ

הערות: רצי 100 ק"מ מבצעים 3 פעמים את הסיבוב של 33 ק"מ ובכל סיבוב מגיעים עד למתחם הכינוס ומשם מתחילים סיבוב נוסף.
להורדת קובץ: גרמין מסלול 100 ק"מ
להורדת קובץ: סונטו – מסלול 33 ק"מ 

מפרט תחנת מים

בכל תחנה תהיה ערכת עזרה ראשונה.
בתחנת טייפון (6 ק"מ מהזינוק) ובתחנת גלעד (16 ק"מ מהזינוק) יהיו שירותים כימיים ונייר טואלט לנוחיותכם.
בכל תחנת מים יהיו מגבונים רכים לשימושכם האישי.
בשטח יהיו טרקטורוני אלונקה + חובשים.
במתחם הכינוס תהיה ניידת אט"ן + אמבולנסים + פרמדיקים וחובשים.

פירוט תחנות מים:

מס' סידורי שם תחנה מרחק מהזינוק תכולת תחנה
1 יער החרובים 2.7 ק"מ מים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
2 טייפון 6 ק"מ מים, משקה איזוטוני GU, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה (בתחנה זו יהיו שירותים כימיים ונייר טואלט לנוחיותכם)
3 צומת שבילים א' 10 ק"מ מים, משקה איזוטוני GU, ג'לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
4 צומת שבילים ב' 12 ק"מ מים, משקה איזוטוני GU, ג'לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים ביגלה
5 גלעד 15 ק"מ מים, משקה איזוטוני GU, ג'לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה (בתחנה זו יהיו שירותים כימיים ונייר טואלט לנוחיותכם)
6 צומת שבילים ב' 20 ק"מ מים, משקה איזוטוני GU, ג'לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
7 צומת שבילים א' 22 ק"מ מים, משקה איזוטוני GU, ג'לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
8 טייפון 26 ק"מ מים, משקה איזוטוני GU, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה (בתחנה זו יהיו שירותים כימיים ונייר טואלט לנוחיותכם)
9 יער החרובים 30 ק"מ מים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
10 מתחם כינוס 33 ק"מ סנדביצים, פרימור, מי עדן, יוגורטים, קפה/תה, גרנולה, עוגות, עוגיות, פירות ועוד ועוד הכל מוגש כיד המלך