Hora de inicio

25 de octubre de 2018 (Jueves) 16:00 PM

Ceremonia y Podio

Viernes (26 de octubre de 2018) 11:30 PM

Categoría por edades

Hombres Mujeres 18-49
Hombres Mujeres 50-80

Distribución de los números de participante

Kit de distribución a los participantes – Una hora antes de cada prueba clasificatoria. 
Por favor, procura ser puntual.

Registro

El registro empezará el 1 de marzo de 2018 en 08:00
Registro temprano hasta el 1 de junio de 2018 – 560 NIS
Registro tardío hasta el 1 de julio de 2018 – 600 NIS

Mejores clasificaciones

Mejor clasificación para hombres conseguida en 2015 por: Tal Sela (Número de participante 5026) tiempo: 12:49:24

Requisitos mínimos

Por la noche deberás llevar una linterna en la cabeza y una luz intermitente.
Por la noche debes correr con un teléfono móvil.
Todos los corredores deben llevar un dispositivo GPS (será provisto por Sovev Emek).
Los participantes tendrán que firmar un certificado de responsabilidades.
Cada uno de los corredores de los 133 km se someterá a un examen médico obligatorio realizado por un médico deportivo, antes de la carrera.
Los corredores que no consigan empezar la tercera ronda antes de las 8:00 AM no podrán empezar la siguiente ronda.

 

Directrices para los corredores – 133 Km

Es tu responsabilidad enviarnos un correo electrónico con el certificado médico y seguro personal.
Nuestra dirección de correo electrónico para enviarnos los documentos médicos y del seguro es info@sovev-emek.org
Para ver la lista de participantes clic aquí.
Para ver los detalles de los puestos de agua y alfombrillas electrónicas 133 km. clic aquí.
Para ver el mapa de toda la carrera (mapa de internet) clic aquí.
Para descargar un archivo GPS para la carrera de 133 km. clic aquí.
La ruta de 133 Km está compuesta por cuatro rondas en la pista y luego de vuelta hasta el “Punto de partida”.
Cada ronda (cuatro en total) termina en el “Punto de partida”.
Sólo podrás guardar tus pertenencias personales en el punto de partida
La carrera empieza el jueves a las 16:00 PM
La disposición de las estaciones de agua comenzará a las 21:00 PM del miércoles.
La disposición abierta de las estaciones de agua comenzará a las 21:00 PM del jueves
A partir de las 21:00 PM todas las estaciones de agua también estarán equipadas con lo siguiente: agua, bebidas isotónicas, halva, barras energéticas, panecillos, geles, manzanas, coca-cola y más. 
Todas las estaciones de agua estarán situadas según lo previsto.
Todas las estaciones de agua también estarán equipadas con lo siguiente: agua, bebidas isotónicas, halva, barras energéticas, panecillos, geles, manzanas, coca-cola y más. 
La localización de las estaciones de agua a partir del punto de partida estará a los – 2.7 km, 6.3 km, 10.4km, 12 km, 15.5, km. 20.7 km., 22.3 km., 26.5 km., 30.6 km
Los corredores que no consigan empezar la tercera ronda antes de las 8:00 AM desde el punto de partida no podrán acabar la carrera y serán descalificados
Durante la carrera estará disponible un vehículo todoterreno con camilla y una ambulancia.
Todos los corredores deberán llevar una luz en la cabeza y una luz trasera.
Todos los corredores deberán correr con un teléfono móvil.
Todos los corredores deben llevar un dispositivo GPS (será provisto por Sovev Emek)
Todas las rutas serán marcadas con postes y luces verticales (Ejemplo).
Cada kilómetro será marcado para que puedas verlo, Ejemplo
La ruta será marcada de la siguiente forma (Ejemplo).
Todas las estaciones de agua estarán equipadas con botes de basura; por favor, utilízalos.
Por favor, asegúrate de mantener el bosque limpio.

 

Total climb 1,920 metre         Total descent 1,918 metre 

Mapa y perfil de elevación para los 133 KM

Notas:
Los corredores de los 133 KM realizarán cuatro veces la ronda de 33 KM, cada vez tendrán que llegar al punto de partida y empezar la siguiente ronda.  
Para descargar
 el archivo GPS clic aquí

מפרט תחנת מים
* בכל תחנה תהיה ערכת עזרה ראשונה. * בתחנת טייפון (6 ק”מ מהזינוק) ובתחנת גלעד (16 ק”מ מהזינוק) יהיו שירותים כימיים ונייר טואלט לנוחיותכם. * בכל תחנת מים יהיו מגבונים רכים לשימושכם האישי. * בשטח יהיו טרקטורוני אלונקה + חובשים. * במתחם הכינוס תהיה ניידת אט”ן + אמבולנסים + פרמדיקים וחובשים.

פירוט תחנות מים:

מס’ סידורי שם תחנה מרחק מהזינוק תכולת תחנה
1 יער החרובים 2.7 ק”מ מים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
2 טייפון 6 ק”מ מים, משקה איזוטוני GU, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה (בתחנה זו יהיו שירותים כימיים ונייר טואלט לנוחיותכם)
3 צומת שבילים א’ 10 ק”מ מים, משקה איזוטוני GU, ג’לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
4 צומת שבילים ב’ 12 ק”מ מים, משקה איזוטוני GU, ג’לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים ביגלה
5 גלעד 15 ק”מ מים, משקה איזוטוני GU, ג’לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה (בתחנה זו יהיו שירותים כימיים ונייר טואלט לנוחיותכם)
6 צומת שבילים ב’ 20 ק”מ מים, משקה איזוטוני GU, ג’לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
7 צומת שבילים א’ 22 ק”מ מים, משקה איזוטוני GU, ג’לים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
8 טייפון 26 ק”מ מים, משקה איזוטוני GU, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה (בתחנה זו יהיו שירותים כימיים ונייר טואלט לנוחיותכם)
9 יער החרובים 30 ק”מ מים, חטיפי בריאות, חלווה, בננות, תמרים, ביגלה
10 מתחם כינוס 33 ק”מ סנדביצים, פרימור, מי עדן, יוגורטים, קפה/תה, גרנולה, עוגות, עוגיות, פירות ועוד הכל מוגש כיד המלך